Evgenia
Вход/Регистрация
Меню
Главная
Курсы и вебинары
Услуги
Индивидуальные консультации
Инструменты самопомощи
Групповая терапия
Вопросы-ответы
Обо мне
Блог
{{ search }}
Вход/Регистрация
Купить
€49
Практики по самопомощи. Что делать если эмоции берут верх
Get this Course
В избранное
Поделиться
Поделиться "Практики по самопомощи. Что делать если эмоции берут верх"
Facebook
Twitter
Linkedin
Telegram
Copy link
Психология
Практики по самопомощи. Что делать если эмоции берут верх
Куратор
Evgenia Skala
0
0 отзывов
Описание
Учебная программа
Отзывы
Телесные практики
1
1. "Дерево"
2:11 min
2
2. "Побей подушку"
2:45 min
3
3. "Крик"
2:49 min
4
4. "Тактильный релакс"
2:48 min
Ресурсные практики
5
1. "Эмбрион"
1:54 min
6
2. "Безопасное место"
3:36 min
7
3. "Солевая ванна"
2:38 min
8
4. "Чай с молоком"
1:46 min
Практики на заземление и стабилизацию
9
1. "Объятия бабочки"
2:43 min
10
2. "Кулак и выдох"
1:12 min
11
3. "Ноги и стул"
2:35 min
12
4. "Сжатие расслабление"
2:00 min
13
5. "5,4,3,2,1"
3:55 min
14
6. "5,5,10"
2:19 min
15
7. "Дыхание по квадрату"
0:56 min
16
8. "Стакан воды"
2:29 min
17
9. "Контрастный душ"
1:59 min
18
10. "Пакет"
1:25 min
19
11. "Свеча"
1:20 min
Please,
login
to leave a review
Популярные курсы
Утраты и горевание. Как помочь себе п...
€1
Автор Evgenia Skala
Горячий
Тревога + бонусные практики
€9.99
Автор Evgenia Skala
Горячий
Утраты и горевания. Помощь себе и род...
Бесплатно
Автор Evgenia Skala
Test
€30
Автор Evgenia Skala
Войти
Пароль должен содержать не менее 8 символов, состоящих из цифр и букв, и содержать как минимум 1 заглавную букву.
Удалить файл
Вы уверены что хотите удалить этот файл?
Отмена
Удалить
Запомнить меня
Войти
Зарегистрироваться
Восстановить пароль
Отправить ссылку для сброса
Отправлена ссылка для сброса пароля
на свой email
Закрыть
Ссылка для подтверждения отправлена
Следуйте инструкциям, которые мы отправили вам на email
Закрыть
Нет аккаунта?
Зарегистрироваться
Войти
Забыли пароль?
Layer 1
Войдите
Войти в систему
Регистрация
